Cuando descubres tu pasión

Para aquellos que han descubierto que tienen una pasión por el Aikido y desean llevarlo al siguiente nivel,  hay una serie de factores clave que necesitan alinearse para lograr su objetivo; a saber: el compromiso, la consistencia, la actitud y la intensidad.

El compromiso
El compromiso no es sólo decir “Voy a ir a clase hoy”, que también incluya un compromiso con su dojo, el compromiso con su instructor, el compromiso con los estudiantes de alto nivel, el compromiso con los estudiantes más jóvenes, el compromiso con su comunidad aikidoka.
El compromiso incluye cosas tan simples como; pagar a tiempo, ayudar a los estudiantes junior con la técnica, teniendo ukemi para alguien ya sea la graduación o preparación para su práctica. La formación del dojo no es sólo para sí mismo, es para el conjunto de la comunidad. No se puede entrenar si no tiene un compañero.
Aikido no existe si sólo hay una persona. Aikido existe dentro de la comunidad practicante. Su compromiso no es sólo para sí mismo. Su formación no es sólo para sí. También es por el bien mayor. Es este compromiso con su  dojo para que lleve su aikido al siguiente nivel.

La consistencia
La consistencia. Si se practica sólo una vez al mes es que no se llegará muy lejos. Cuando
se está comenzando se debe esforzar para entrenar a un máximo de cuatro días a la semana. Si se puede. Las nuevas habilidades requieren tiempo para ser adoptadas y la única manera es la práctica constante. Este nivel de compromiso no es fácil, especialmente si se tiene una familia que cuidar, el trabajo es exigente y la vida social muy activa.
Pero si se quiere llevar su aikido al siguiente nivel se necesita comprometerse a practicar tres veces por semana como mínimo.

Actitud e intensidad
El enfoque sobre la actitud e intensidad es imprescindible. Una formación  sin el enfoque y sin la correcta mentalidad no va a conseguir los resultados que están después. Esta es una de las cosas que separa claramente la diferencia entre el dojo y un gimnasio. El dojo es para el desarrollo del carácter y el aikido es un arte marcial. No es sólo ejercicio y no sólo saltar. No es como el yoga o pilates. No es una clase de hobby, es un arte marcial para trascender. Se está aprendiendo técnicas que requieren enfoque y una actitud seria en su formación. ¿De qué otra manera podríamos alcanzar la armonía y unión con el otro en la energía universal?
Finalmente, es extremadamente importante también tener un alto nivel de intensidad en la práctica. En nuestra comunidad esto es aikido proporcionado por la práctica uno-a-uno, sesiones con el  Sensei, asistir a un campamento de primavera-verano-otoñoinvierno, seminarios, sesiones de estudio y la preparación de graduaciones. Para el núcleo duro de verdad está ahí el Camino, la visión de realizar la visita a Japón para pasar el período comprometido para practicar 24 x 7, la respiración y el aikido que viven durante todo el día, todos los días en el Dojo.
Así que muchas personas vienen al dojo, practican por un tiempo y luego se van. Por lo tanto, es muy difícil mantener el compromiso, la coherencia, el enfoque / actitud
y la intensidad de la práctica, pero no hay otra manera de llevalo al siguiente nivel.

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O Sensei

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Las cinco puertas 五關

Las Cinco Puertas – 五關

El blog de 道

Por el cuarto ancestro zen, Dayi Daoxin (siglo VII):

Entiende esto: Buddha es esta mente. Fuera de esta mente no hay Buddha. Brevemente, sugiero que hay cinco principios básicos:

Primero: Conoce la esencia de la mente. La naturaleza esencial es pura. La esencia es Buddha en sí misma.

Segundo: Conoce la función de la mente. Su función da lugar a la joya del Dharma. Funciona sin obstrucción, pero siempre está en calma; incluso los diez mil engaños son en esencia solo esto.

Tercero: El Constante Despertar no tiene final. La mente Despierta siempre está presente. La Enseñanza de este Despertar es sin forma.

Cuarto: Entiende siempre que el cuerpo está vacío y tranquilo. Dentro y fuera son transparentes entre ellos. Tu cuerpo surge enmedio de la realidad última. Nunca han habido obstáculos.

Quinto: Mantén un mindfulness-unificado sin desviación. Ambos, movimiento y quietud no van a parte alguna

Aquellos que practiquen…

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#30díasDeEscritura – Días 26 al 30

#30díasDeEscritura – Días 26 al 30

#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día26RopaDeDía‬
Había terminado mi jornada en la Universidad, no quería regresar temprano a la habitación que alquilaba en la casa de familia en Fallowfield. Y además era el primer día de práctica del año académico.
Como salí de la oficina fui directo al centro de deportes, a unas pocas calles de distancia.
Así como estaba, de ropa de día sin keikogi, llegué hasta el salón de práctica, me descalcé y pisé el tatami por primera vez.
Mi primer día de aikido.
Lo había encontrado, me había alcanzado, me había re-encontrado.
La búsqueda había terminado.
Ph. Sarah Sensei.

‪#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día27Sonidos‬
Pese a ser una ciudad no ha dejado de ser un pueblo. La impronta de la naturaleza que en todo está presente, no permite a la ciudad dar la espalda a su lado salvaje.
Por cierto que ayuda el hecho de estar rodeados de un Parque Nacional, el lago y las montañas abren el acceso a la ciudad a aves salvajes. Una vuelta por las calles del centro permite escuchar a bandurrias australes que posadas en los techos de los edificios mantienen una competencia sonora con chimangos, gaviotas errabundas y teros defensores de territorios.
Pero nada resulta tan característico como el “tec-tec” de las bandurrias, en parejas entonan duetos de un sonido tan único con sus picos.
Y entre ellos, los perros del barrio y los vehículos al pasar acompañan a la naturaleza salvaje en pleno corazón de la ciudad.
Ph. fotonat.org

#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día28SaltoTemporal‬
7 de Febrero de 2516.
Lo que comenzó como una búsqueda de nuevas perspectivas en una vida gris, deprimente, previsible y rutinaria ha terminado en un naufragio.
La puerta por la que saltamos en el tiempo ya no está.
Desapareció.
Solo vemos el mismo hermoso paisaje que nos deslumbró al llegar.
Solo podemos dejar esta carta por si alquien vuelve a saltar en esta misma posición…y tiempo.
No sabemos dónde estamos.
En algún lugar del hemisferio sur a alta latitud en alta montaña. Eso deducido por las estrellas y constelaciones que podemos observar por las noches.
Es verano, pero pronto llegará el invierno y deberemos procurarnos un refugio y un medio de vida que nos sustente.
Ehruji no lo ha soportado y se ha dejado llevar en menos de dos días.
Fioern y yo no sabemos muy bien qué podemos hacer. Pero no nos queda mucho tiempo más para actuar. O desaparecer.
Y lo peor es que nada de lo que conocemos aquí existe. Nuestra realidad se ha evaporado con el salto.
Mi vista es muy mala y apenas puedo leer lo que escribo, cuando jamás he tenido dificultad visual. A todos nos han asaltado dolores, molestias y malestares que jamás habíamos vivido en nuestras existencias. Creo que fue eso lo que finalmente le arrebató la vida Ehruji, no soportó pensar que tendría que sobrevivir inmerso en dolores para los cuales jamás tuvo experiencia alguna. Nuestros cuerpos parecen haber soltado toda seguridad, perfección y bienestar. Ahora tenemos una vida salvaje. Libre, inesperada e incesante. Pero duele.
Habrá que vivir.
Recordemos que para eso vinimos en primera instancia.

#30díasDeEscritura
#Día29FuturoLibro

Título: “La Peregrinación del Tatami”
Capítulo 13: “Deambulando por Kyoto”

***Fragmento***

“…Pese a ser mi interés primario en todo este viaje, la llegada a la ciudad se pospuso lánguidamente en medio de sucesivos desvíos y recorridos laterales. Con un plan abierto y muy flexible programación, mi vagabundeo me había llevado a Nagoya, a las montañas de Nagano, los templos de Kumano y tan al norte como Hokkaido, pero nada parecía decidirme a entrar a la ciudad y buscar mi destino tal como me lo había establecido y que daba razón para hacer el viaje.
Mapas, libretas de notas, guías, apuntes y todo tipo de aplicaciones para no perderse en los laberintos urbanos de la ciudad y sin embargo no los estaba usando. Un placer profundo y lento me empujaba a deambular perdido por calles con carteles que incluían versiones en rômaji, la traducción al alfabeto latino de los nombres escritos en kanji, de las calles y sitios por los que pasaba como quien se sorprende de haber despertado al otro lado del mundo sin saber muy bien cómo llegó hasta allí.
Unas chicas, entre adolescentes y universitarias ¿qué edad pueden tener? es indescifrable, me saludan por mi nombre: ガブリエル, que suena Gaburieru. Con risas y la alegría infantil de saber el nombre extraño de un extranjero que vagabundea por las callejuelas de su barrio. La sorpresa me sacude de mis pensamientos y recuerdo que llevo bordados los kanji de mi nombre en mi equipo. Devuelvo el saludo a estas risueñas vecinas mientras desaparecen entre los laberintos urbanos.
Dos giros más, igual de estocásticos que todos los anteriores y doy de lleno con mi destino. Cara a cara. Y ni siquiera estoy seguro de haber querido llegar hasta aquí, después de tanto trasiego a lo largo de los años. Sin mapas, sin guías, sin ayuda o mejor con toda la ayuda del Universo, estoy aquí. Es evidente que no necesito ninguna confirmación más. Ya llegué.”
‪#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día30Final‬
“Caminante
Será ese mi nombre.
Primeros chubascos de invierno.”
tabibito to / waga na yobaren / hatsushigure
Matsuo Bashô
Gracias por llegar hasta aquí con la lectura.

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Matsuo Bashô

 

 

#30díasDeEscritura – Días 21 al 25

30díasDeEscritura

Días 21 al 25
#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día21MisRaíces‬
Un día de junio, hacia el final de la primavera, aproveché que estaba solo en Girona y volé a Brescia. Eran unos días de descanso y paseo sin plan, ni destino prefijado. Cuando salí esa tardenoche con el auto de alquiler la tormenta que bajaba desde los Alpes me decidió a comenzar el paseo por el sur. Y la ruta se decidió por continuar y bajar casi toda Italia hasta Basilicata. Y allí di con el pueblo de mis ancestros. Era una visita que me debía a mísmo.
No solo fue la sorpresa de encontarme con parientres lejanos, con el zio Antonio que estaba de visita desde Buenos Aires, fue también reconocer los rincones de las montañas en los relatos del nono Carmine.
Estaba en casa. Otra vez.
Fue ver mi nombre reflejado en los mármoles que enlistan los caídos en las dos Guerras Mundiales. Un lista demasiado larga.
Fue recorrer los bosques de coníferas entre los valles apeninos, el olor de los boletus de primavera, el aroma de los rescoldos de los últimos fuegos en las noches frescas de primavera.
Me prometí regresar, a casa. Otra vez.

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Basilicata

 

#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día22MonólogoInterior‬
¿Por qué escribo? ¿Para quién?
Si nada existe en forma independiente y todo está conectado, entonces solo escribo para Uno. No existe un Otro separado e independiente.
Si me leo y me escucho en mis propios escritos, entonces escucho y leo a los demás.
La clave es estar conectado.
Mirar sin mirar, escuchar sin escuchar.
Así que no estoy solo. Escribo lo que en mí resuena de Todos. Cuyos aspectos, como el mío también, aparecen aquí y coinciden. Y leen. Y se reconocen.
Somos Uno.
Todo está conectado.
Por eso escribo.

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Interconectado

#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día23MeParezco‬
Más allá de las más evidentes características físicas y de personalidad, uno de los aspectos que más compartíamos con mi papá era el humor. Podíamos ser muy sarcásticos, corrosivos, ocurrentes y hasta negros. Mi viejo era un Angel, pero tenía su Otro Lado, como todos. Y yo también.
Una de mis ocurrencias, desde muy chico era llamarlo Angelito, tal como hacían mis abuelos. Ahora lo recuerdo como papá, pero toda la vida fue Angelito, como si se tratara de un colega. Jamás se le movió un pelo por eso.
Una de mis frases para buscarle la pelea dialéctica de humor era recurrir a una frase célebre de Junior, el simpático hijo de Silvestre de los Looney Tunes: “Mi propio padre…”
A él le encantaba que yo me hiciera el “ofendido”, como afectado en mi sensibilidad por sus ocurrencias y salidas extemporáneas de humor, conmigo o con terceros.
Eramos cómplices. Casi una asociación peligrosa.
No llegué a ponerme una bolsa de papel en la cabeza, pero llevaba mis ojos al cielo para proclamar “Mi propio padre…” Y nos destornillábamos de la risa. Alguna pícara maldad habíamos hecho o dicho, pero sin hacer daño jamás.
¡Gracias, Angelito, me divertí mucho!

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Junior

#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día24AlguienQueYaNoEstá‬
El artículo hablaba acerca de los duelos, acerca de cómo cada cual maneja la muerte de una persona cercana de manera distinta. Con frases como esta: “En realidad, lo que buscás, como muchos otros que perdieron a un ser querido, es una manera de reconectar con alguien que ya no está físicamente presente”.
En los años que pasaron desde la muerte de Angelito pensé que lo que más sufriría durante el duelo sería saber que ya no podríamos tener conversaciones nuevas, que no volveríamos a hablar. Sin embargo, cinco años después, sigo conversando y sintiendo su compañía en los momentos que me hubiera gustado compartir con él.
Sufrí más por otros que por su ausencia que no era tal para mí.
Sigue a mi lado con sus enseñanzas y confianzas eternas.

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Uno

#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día25TodoInventado‬
Ya hemos terminado.
La tarea está cumplida. Aunque quizás no se haya logrado todo lo que se pensaba, ya está bien lo que hay pero no es todo lo que se había propuesto.
Pronto regresaremos a casa, aunque en verdad no es “un lugar”. Sencillamente volvemos sin más.
Atrás quedarán las vidas, emociones y vaivenes de este mundo.
Gracias por la experiencia y por permitirnos hacer algo, aunque pequeño, aquí por todos.
Nosotros ya no regresaremos.
Pero la Tierra permanece.

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Partiendo

 

Religión, tradición y festividades de Japón: II

Tradiciones japonesas

Trazos de Japón

Siguiendo con la entrada de ayer “Religión, tradición y festividades de Japón: I“, hoy publico otra sobre las características de la religión en la sociedad japonesa y las diferentes festividades.

Linternas durante el o-bon Linternas durante el festival del o-bon

Características de la religión en la sociedad japonesa

Los siguientes puntos hacen referencia a en qué partes de la vida cotidiana japonesa se pueden apreciar características relacionadas con las religiones. A parte de las festividades en sí, muchos aspectos sociales están relacionados con la religión.

1. Interacción / convivencia (sincretismo)

a) En la historia

b) En las personas: valores confucianos a los hijos, matrimonios budistas o shintô (no hay conflicto, cada uno es libre de elegir). Festivales shintô, entierros que suelen ser budistas, algunas creencias taoístas (calendario lunar)…

c) En la sociedad: son elecciones personales. Valores básicos:

– Sinceridad y pureza: son valores básicos. No existe la idea del pecado, se…

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Un Sabio Maestro

Un sabio maestro que le guiará por un Camino adecuado, mediante una filosofía del budo. Mente vacia, no obsesiones, humildad, mente de principiante, lealtad, amor, respeto… Un Camino para conectar con la realidad de la existencia en cada uno.
El ya no está aquí para enseñar, pero si el alumno está listo este maestro le abrirá la puerta a las enseñanzas necesarias.
Busque y encontrará.
Observe, medite, practique, revise su propio sendero en el Camino y vuelva a comenzar.
La verdad de su experiencia está ahí afuera.
Jamás estará perdido por mucho que deambule.

Ph. cortesía de Ivan Noval

O Sensei shinto

O Sensei

#30díasDeEscritura – Días 16 al 20

#30díasDeEscritura

Días 16 al 20

#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día16ClimaFantasía‬
Hace meses que es invierno.
El sol sale, apenas hay algo de claridad entre las nubes espesas y las nevadas, poco después de las diez. A las cuatro de la tarde ya cae la noche.
Así, meses.
Esta mañana estuvo agradable. Solo hizo -12ºC. La temperatura más elevada desde que comenzó a nevar y el invierno, fue de -21ºC. Y ya se sabe, recién a partir de los -15ºC se siente el frío.
Pero no es suficiente como para derretir el hielo.
Al menos no hay viento. Entonces todo lo haría más duro de sobrellevar.
Afuera todo parece estar muerto. Pero hoy se adivina el sol después de meses.
¿Habrá suficiente alimento en la despensa?
¿Habrá alguien más por ahí?

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Invierno

#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día17EfectosColaterales‬
No me gusta.
No es que no me gusta saltar; no me gustan los efectos colaterales. Y a veces es demasiado.
Saltar a través de este universo multidimensional es interesante, aunque a veces no sabes adónde arribas o de dónde habías partido. A veces todo se parece mucho, las diferencias apenas son perceptibles en las líneas temporales. Pero nunca te ajustas a ninguna versión de la realidad. Siempre todo te resulta extraño de un modo u otro.
Nadie me obliga a hacerlo. Lo hago voluntariamente, pedí hacerlo. Es mi misión. Pedí esta misión y me la dieron; seguramente por mis faltas no por mis virtudes.
Quizás sea la última misión que solicite.

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Efectos colaterales

#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día18Son4Roturas4‬
*Un corazón en una ilusión que no fue, de una buena irlandesa.
*Un hueso en mi brazo derecho durante un salto entre mundos.
*Una ley no escrita que es un mandato y a todos nos acosa.
*Una promesa de volver pero todavía no la cumplí.

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#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día19RutinasMatutinas‬
*Levantarse entre las 6 y las 7 de la mañana.
*Meditar y leer.
*Abrir el LogBook del día y escribir las Páginas Matutinas.
*Atender a los alumnos on-line.
*Preparar el desayuno para llevárselo a la cama a MS.

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Amanecer

#‎30díasDeEscritura‬
‪#‎Día20UnSitioAmado‬
Durante años fue el refugio y retiro de la gran ciudad. No solo escape de los gases y el ruido que todo lo invade, también de las mareas eléctricas de tensión y locura que se arremolinan en las metrópolis de todo el mundo.
La casa era una vieja construcción remozada con techo a dos aguas de tejas españolas. No había vecinos. Las únicas dos casas cerca estaban casi todo el año sin visitas ni ocupantes. Nosotros íbamos cada fin de semana y todo el verano. Durante años hasta que mi salud mejoró.
Era una esquina de calles de tierra, sin tránsito. Teníamos luz eléctrica, agua de un pozo profundo y gas butano en garrafas. Chimenea y asador.
La primavera y el verano era la delicia de recolectar ciruelas amarillas jugosas, cosechar los frutos del níspero y pasarse horas en la piscina para soportar el calor húmedo y sofocante del verano.
El otoño y el invierno eran las tardes grises y lluviosas eran los días cortos de expediciones para recolectar piñas en el monte de pinos del Báltico y los frutos y hojas de los eucaliptos.
Era el refugio familiar. El encuentro de tíos, primos, abuelos, tíos-abuelos y una extensa parentela.
Un lugar en el que crecí rodeado de la naturaleza del campo.
Un lugar en el que me curé.
Un lugar que amé y sigo amando en mi corazón y mi memoria.
Ph. La casa ya no existe, pero otra da una idea de lo que era.

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Casa de campo

Religión, tradición y festividades en Japón: I

Tradición japonesa

Trazos de Japón

Hoy voy a dedicar una entrada a las religiones de Japón y a su entrada en el país.

La religión está muy presente en el día a día de la sociedad japonesa, y eso se ve, por ejemplo, en las festividades. En Japón no se imponen las creencias, si no que se puede escoger a cuál pertenecer. Además, todas conviven en harmonía, es decir, hay sincretismo religioso.

Templo japonés Templo japonés

Las religiones en Japón

Las religiones en Japón son:

Shintô – a la cual pertenece un 54%

– Budismo – a la cual pertenece un 40%

– Confucianismo y taoísmo – más que religiones son filosofías de vida o valores

– Cristianismo – a la cual pertenece sobre un 1%

– Islam – que cuenta con muy pocos creyentes

– Nuevas religiones – que cuentan con muchos creyentes

El shintô es la religión autóctona de Japón. Está muy relacionada con…

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